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Training

Gruppenunterricht

Natürliche und effektive Selbstverteidigung erlernen, ein ganz neues Bewusstsein des eigenen Körpers erlangen, fit und beweglich werden, Gelassenheit entwickeln und natürlich viel Spaß haben – all das können Sie im Wing Tzun-Gruppenunterricht. Sie müssen nur die Zeit mitbringen, 1 – 2 Mal in der Woche in den Fachschulen für Selbstverteidigung zu trainieren. Dort treffen sie auf Frauen und Männer aller Altersgruppen, die in einer freundschaftlichen und stressfreien Atmosphäre miteinander trainieren. Geleitet wird der Unterricht von erfahrenen Ausbildern, deren fachliche Qualifikation durch ständige Weiterbildung garantiert wird. So erhält jeder eine kompetente Betreuung, hinter der das ganzheitliche Konzept des Wing Tzun steht.

Dabei kommt jeder auf seine Kosten, denn Wing Tzun wird durch individuellen, in Lektionen aufgeteilten Unterricht vermittelt. Hier geht es nicht darum, sich völlig zu verausgaben, oder etwa neue Rekorde zu brechen, sondern Sie sollen sich sicher, fit und wohl fühlen. Man wird nach seinen eigenen körperlichen Möglichkeiten gefördert und gefordert, und geht nicht in Massenübungen unter. Sowohl geistige als auch körperliche Flexibilität ist deshalb nur eine von vielen positiven Auswirkungen des Trainings. Ihr Selbstbewusstsein wird wachsen und sie werden auch im Alltag souveräner mit schwierigen Situationen umgehen können.

Bei uns finden Sie auch Sportler aus anderen Kampfstilen, die Wing Tzun als Ergänzung ihres Stils insbesondere zur Selbstverteidigung entdeckt haben. Oft wechseln Kampfsportler auch zu uns, weil ihr Körper die artistischen Anforderungen ihres alten Kampfsports nicht mehr mitmacht. Sie entdecken dann, dass die natürlichen Bewegungen des Wing Tzun im Gegenteil sogar die Gesundheit fördern. Für die meisten wird Wing Tzun zur neuen Leidenschaft.

Einzelunterricht

Einzelunterricht unterstützt Sie optimal dabei, Ihre individuellen Lernziele schneller zu erreichen. Ein weiterer Vorteil ist, dass im Einzelunterricht immer gezielt und konsequent auf die Schwachstellen des Schülers noch genauer eingegangen werden kann. Dies bedeutet schnelle Lernfortschritte aufgrund maximaler Aufmerksamkeit für Sie und Ihre spezifischen Trainingsanforderungen.

Diese Trainingseinheiten werden persönlich mit ihrem Wunschtermin sowie Uhrzeit vereinbart.

Die Gesundheit verteidigen

Wohlweislich ist jedem das Sprichwort bekannt, wonach in einem gesundem Körper ein gesunder Geist wohnt. Dies ist folglich nur möglich, wenn sich in einem Körper, Geist und Seele in einer ausgeglichenen Balance befindet.

Selbstverteidigung in seiner ureigenen Absicht verfolgt neben dem Gedanken des Selbstschutzes stets auch persönliches Wachstum und der Erhaltung der geistigen wie auch der seelischen Gesundheit.

Wing Tzun besitzt die Lebensphilosophie:

Es lehrt uns das eigene Leben besser zu bewältigen und im Einklang mit uns selbst zu leben. Wer die Übungen durch beständiges Üben verinnerlicht, kann diese auch auf alltägliche Situationen anwenden und dadurch sein gesamtes Leben bereichern.