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Esckrima

Über die Kampfkunst Esckrima gibt es sicherlich viel zu erzählen und nachzulesen. Vom Ursprung auf den Philippinen bis hin zu den verschiedenen Stilen und Richtungen der heutigen Zeit. Kurz gesagt ist es ein System zur Selbstverteidigung, das Techniken für den Kampf mit und ohne Waffen beinhaltet. Das Ziel ist die Verteidigungsfähigkeit im verschiedenen Situationen.

Esckrima

Wichtig ist uns ein freundschaftliches und partnerschaftliches Training miteinander.

Die Schulung des Bewegungsapparates und die Kordination verschiedenster Körperteile fördern die Flexibilität und Bewegungsfähigkeit in hohem Maße. Durch den Umgang mit Stöcken oder anderen Waffen wird die Konzentration und Achtsamkeit trainiert. Der Trainierende wird sich seiner Selbst bewusst und kann diese geistigen Fähigkeiten auch für den Alltag einsetzen.

Unser Esckrima ist für jedermann und Frau geeignet und kann unter den verschiedenen Aspekten wie Fitness, Ausgleich zum Alltag, Selbstverteidigung, Kampfkunst oder Schulung von Körper und Geist betrieben werden.

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